Вышивальный форум машинная компьютерная вышивка уроки

Уроки компьютерной машинной вышивки официального преподавателя WILCOM
Текущее время: 15 окт 2018 20:38

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010 13:55
Сообщений: 407
Откуда: страна солнца
У многих, какими бы не были у них мониторчики, или ноутбуки, глаза устают.
А те кто Весь день сидит и обкалывает картиночки, к вечеру глаза себя точно нехорошо чувствуют.
Кто как с этим бориться? Может есть какие нибудь безвредные капли?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2009 15:47
Сообщений: 604
Откуда: Горный Алтай, Наталия, можно на ты/ nat-mob@yandex.ru.
Холодная заварка хорошего черного чая,
гимнастика для глаз
легкий массаж
если очки- то специализированные для компьютера
витаминчики
здоровый сон.

Есть программа, блокирующая комп на 5 минут каждые полчаса- для гимнастики для глаз.
И видов этой гимнастики- море.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010 13:55
Сообщений: 407
Откуда: страна солнца
Мокос писал(а):
Холодная заварка хорошего черного чая,
гимнастика для глаз
легкий массаж
если очки- то специализированные для компьютера
витаминчики
здоровый сон.

Есть программа, блокирующая комп на 5 минут каждые полчаса- для гимнастики для глаз.
И видов этой гимнастики- море.



А можно по подробнее ?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2009 15:47
Сообщений: 604
Откуда: Горный Алтай, Наталия, можно на ты/ nat-mob@yandex.ru.
Холодная заварка хорошего черного чая,
гимнастика для глаз
легкий массаж
если очки- то специализированные для компьютера
витаминчики
здоровый сон.

Есть программа, блокирующая комп на 5 минут каждые полчаса- для гимнастики для глаз.
И видов этой гимнастики- море.


О чем именно?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010 13:55
Сообщений: 407
Откуда: страна солнца
О гимнастике :)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2009 15:47
Сообщений: 604
Откуда: Горный Алтай, Наталия, можно на ты/ nat-mob@yandex.ru.
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B3 ... 9582&lr=59

Здесь исчерпывающе и многогранно освящена эта тема. Лучше, чем я могла бы описать здесь.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010 13:55
Сообщений: 407
Откуда: страна солнца
Мокос писал(а):
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7&clid=9582&lr=59

Здесь исчерпывающе и многогранно освящена эта тема. Лучше, чем я могла бы описать здесь.



А Вы какую гимнастику делаете? Меня интересует Ваш личный опыт


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 12:53 

Зарегистрирован: 27 янв 2009 12:03
Сообщений: 409
Откуда: Харьков, Инесса.
ИзображениеИзображение
Кстати тема актуальная, кому нибудь удалось избавиться от очков с помощью гимнастики или другим методом?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2009 20:59
Сообщений: 774
Откуда: Наталья; ко мне можно на ты
другим методом- сделала по молодости операцию. Потом развился астигматизм, как осложнение. После пожалела о своем решении


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 13:43 
Архивариус
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2008 13:00
Сообщений: 538
Agni писал(а):
Кстати тема актуальная, кому нибудь удалось избавиться от очков с помощью гимнастики или другим методом?
Гимнастика для глаз. Комплекс раздают офтальмологи в детских поликлиниках.
За полгода дочери восстановили зрение до единицы.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010 13:55
Сообщений: 407
Откуда: страна солнца
Многие, пока не заметят что зрение начинает подводить ничего не думают об этом, а потом проблемы посложнее появляются.
Нужно что-то заранее предпринимать чтоб не докатится до очков для начала.

Неужели никто об этом не задумывался?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2009 20:59
Сообщений: 774
Откуда: Наталья; ко мне можно на ты
причин плохого зрения множество, и далеко не все исправляются упражнениями.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010 13:55
Сообщений: 407
Откуда: страна солнца
А что можно деллать чтобы не допустить ухудшение зрения при длительной работе за компом?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 16:34 
Участник Нашего клуба

Зарегистрирован: 10 апр 2008 18:16
Сообщений: 1703
Откуда: Харьков and USA
ходить к офтальмологу на проверку раз в год-полтора. Тогда любое отклонение будет сразу замеченно и можно будет спланировать как что и когда делать.

А гимнастика для глаз - это дело полезное, мышцы глазные укрепляет, но, действительно, помогает не всем.
Лазерная корректировка - тоже не панацея, все равно вы придете к очкам для чтения, это мне врач сказал, который маме удалял катаракту.

При работе с компом, главное, чтобы было правильное освещение (не в лоб, а боковое), чтобы правильный экран был, чтобы был он правильно расположен (смотреть надо сверху вниз, и для шеи хорошо тоже, кстати), делать перерывы, смотреть в эти перерывы в даль, для расслабления глазных мышц, и самое главное, чтобы глаза не были сухими. Слез должно быть достаточно, особенно для компьютерщиков. Если глаз суховат, или резь небольшая - вам самое время озаботится каплями "искуственная слеза" и закапывать по одной-две капли.
А остальное вам квалифицированно расскажет доктор.

Если у вас головные боли и непонятно от чего - скорее всего вам надо носить очки, от очков еще никто не умирал :lol:
Наоборот, как показала практика, очки - это хорошо. Если бы не очки, я бы уже без одного глаза точно осталась. Раз влипла в угол балкона (первого этажа), была бы без очков то была бы сейчас Кутузовым. Ну и в лесу когда гуляешь, все эти веточки, которые норовят в глаз попасть. ;)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бедные глаза, что с ними делать?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2009 19:23
Сообщений: 1226
Откуда: Москва
ИзображениеИзображениеИзображение
Самое главное,должен быть хороший монитор.Я когда купила ноут Соньку (Sony Vaio) то сразу поняла разницу,с ней могу подолгу сидеть и глаза не устают,стоит только сесть за стационарный компьютер все-через полчаса глаза начинает резать. :( А еще полезно смотреть больше на природу,деревья,цветы и т.д.Глаза очень отдыхают от природных пейзажей,а вот обычный городской пейзаж пользы не приносит,от бетона пользы нет. :)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], dolce, Татьана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Copyright © 2008-2018 EMBSP